كيفية العناية بالشعر الدهني: الأخطاء الشائعة وكيفية تجنبها للحصول على مظهر صحي؟

28 يوليو 2025
sama
كيفية العناية بالشعر الدهني

تعد كيفية العناية بالشعر الدهني نقطة الانطلاق لتحقيق مظهر صحي وجميل رغم التحديات اليومية التي يفرضها هذا النوع من الشعر، فكثيرًا ما يعاني أصحاب الشعر الدهني من مظهر باهت وثقل غير مرغوب فيه نتيجة زيادة إفراز الزيوت، مما يجعلهم يبحثون باستمرار عن حلول فعّالة وسهلة التطبيق تمنحهم شعر نظيف ومنتعش لأطول فترة ممكنة، وفي هذا المقال عبر متجر سما سنوضح لكم أسباب دهنية الشعر وخطوات للعناية بالشعر الدهني للحصول على نتائج ملحوظة تمنحك ثقة أكبر في كل يوم.

أسباب دهنية الشعر

قبل أن نعرض لكم كيفية العناية بالشعر الدهني سنتعرف على أسباب تراكم الدهون الزائدة على فروة الرأس والشعر والتي تُعتبر مشكلة شائعة تؤثر على مظهر الشعر وصحته، وتتمثل تلك الأسباب في التالي:

  • فرط نشاط الغدد الدهنية: الغدد الدهنية في فروة الرأس تفرز الزهم لحماية الشعر وترطيبه، لكن زيادة نشاطها تؤدي لتراكم الدهون، وقد يكون هذا النشاط المفرط نتيجة عوامل وراثية أو اضطرابات هرمونية مثل فترة المراهقة أو الحمل.
  • التغيرات الهرمونية: التغيرات في مستويات الهرمونات، خاصة الأندروجينات، تحفز الغدد الدهنية على زيادة الإفراز من الزيوت، وتظهر هذه التغيرات غالبًا في سن البلوغ، فترات التوتر، الحمل أو عند استخدام أدوية معينة.
  • عادات العناية بالشعر غير المناسبة: غسل الشعر بشكل مفرط يُجبر الغدد الدهنية على تعويض الزيوت المفقودة فتزداد الإفرازات، مع استخدام منتجات شعر تحتوي على زيوت ثقيلة أو سيلكون أو مواد كيميائية قاسية مثل شامبو سما للشعر الدهني.
  • التوتر والضغط النفسي: يزيد التوتر من إفراز هرمون الكورتيزول، الذي قد يؤثر بدوره على نشاط الغدد الدهنية ويزيد إفراز الدهون.
  • التغذية غير المتوازنة: تناول الأطعمة الغنية بالدهون أو السكر أو منتجات الألبان يؤثر أحيانًا على صحة فروة الرأس وينشط الغدد الدهنية.
  • العوامل الوراثية: يلعب العامل الوراثي دور هام في تحديد نوع فروة الرأس ومدى ميلها للدهنية.
  • المناخ والطقس: تحفز الحرارة العالية والرطوبة إفراز الزيوت أكثر، مما يزيد من مشكلة الشعر الدهني خاصة في الصيف.
  • لمس الشعر باستمرار: تكرار لمس الشعر أو حكة الفروة ينقل الزيوت من اليدين إلى الشعر ويحفز إفراز المزيد منها.

كيفية العناية بالشعر الدهني

يشكل الشعر الدهني تحدي يومي بسبب الإفرازات الزائدة، لكنه يمكن أن يصبح صحي وجميل باتباع روتين صحيح للعناية، وإليك عدة خطوات توضح كيفية العناية بالشعر الدهني:

اختيار الشامبو المناسب

استخدم شامبو خالي من الزيوت والسلفات ومخصص للتحكم بإفراز الدهون، كما أن المكونات المفيدة مثل حمض الساليسيليك، ومستخلص النعناع والطين الأخضر تساعد على تنظيف الفروة بعمق وتمنح انتعاش دائمًا، مع تجنب الشامبو الذي يحتوي على مواد قاسية أو كبريتات لأنها قد تسبب جفاف الفروة وزيادة إفراز الزيوت كرد فعل.

غسل الشعر بشكل معتدل وصحيح

اغسل شعرك 2-3 مرات في الأسبوع فقط، مع العلم أن الغسل الزائد يحفز الغدد الدهنية على إنتاج المزيد من الزيوت، واستخدم الماء الفاتر وليس الساخن حتى لا تتهيج فروة الرأس، بالإضافة إلى تدليك الفروة بلطف بأطراف الأصابع وتجنب الحكة بالأظافر.

استخدام البلسم بحذر

ضع البلسم فقط على أطراف الشعر وليس على الجذور، لتفادي تراكم الدهون عند الفروة، واختر بلسم بتركيبة خفيفة مخصصة للشعر الدهني أو استخدم بعد الشامبو ماء الليمون المخفف أو خل التفاح لشطف الشعر، مما يساعد على التوازن.

الابتعاد عن المنتجات الثقيلة

تجنب الكريمات والزيوت الثقيلة التي تزيد من دهنية الشعر، واختر مستحضرات تصفيف خفيفة وخالية من السيليكون أو الشمع، وكذلك عند اختيار شامبو للشعر الجاف.

الشامبو الجاف والمقشرات الطبيعية

استخدم الشامبو الجاف بين الغسلات فهو يمتص الزيوت بسرعة ويمنح شعرك مظهر منعش، وجرب ماسكات أو مقشرات طبيعية للفروة (قناع الألوفيرا مع زيت شجرة الشاي، أو شطف الشعر بخل التفاح أو عصير الليمون).

أفضل شامبو للعناية بالشعر الدهني

يوفر متجر سما شامبو بجودة عالية للعناية بالشعر الدهني، وفيما يلي أهم مميزاته:

  • يعمل هذا الشامبو على إزالة الدهون المتراكمة والشوائب من فروة الرأس بعمق، ليمنحك شعور بالنظافة الفائقة من الجذور حتى الأطراف.
  • ستشعر بانتعاش يدوم لساعات طويلة مع إحساس بالخفة والراحة، دون أن تثقل الزيوت شعرك أو تفسد مظهره الحيوي.
  • يترك شامبو الشعر الدهني شعرك ناعم الملمس وصحي المظهر، بحيث يصبح أكثر مرونة ولمعان بعد كل غسلة.
  • تركيبته الفعالة تعتمد على زيت القرنفل المعروف بخصائصه المنشطة لفروة الرأس ودعمه لصحة الشعر، مما يجعل الشامبو خيار مثالي للعناية الدائمة.
  • تم تطوير الشامبو ليكون لطيف على الشعر ولا يتسبب في الجفاف أو تهيج فروة الرأس، لذا يمكنك استخدامه يوميًا دون قلق.
  • تأتي العبوة بسعة 500 مل وبتصميم سهل الاستخدام لترافقك لأسابيع، موفرة لك حل عملي للعناية بالشعر الدهني.

فلا تتردد في تجربة شامبو الشعر الدهني من متجر سما، وامنح شعرك فرصة ليصبح نظيف ومنتعش دائمًا، اطلبه اليوم وتمتع بتجربة عناية بالشعر مثالية.

وبهذا نكون وضحنا لكم أسباب دهنية الشعر، وكيفية العناية بالشعر الدهني، ورشحنا لكم أيضًا أفضل شامبو للشعر الدهني يمكن تجربته من متجر سما.